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标题: 真空包装的鲜食玉米怎么煮 [打印本页]

作者: 如梦境    时间: 2021-11-9 04:04
标题: 真空包装的鲜食玉米怎么煮
真空包装的玉米在煮之前先撕开包装袋,去除上面的玉米须等杂质(吉林鲜食玉米都是已经处理好的,直接煮就可以),然后在开水中盖上锅盖焖煮10分钟左右即可,放凉后就能直接食用。切忌将玉米不能放在微波炉中热,否则容易炸成爆米花。玉米具有健胃消食和降低胆固醇的功效。

真空包装的玉米有效的保留了玉米的营养和口感,煮之前先撕开包装,注意不要破坏了玉米的型,煮一锅开水后放入玉米盖上盖子,保持中火煮10分钟左右即可,放凉后就可以直接食用。

吉林鲜食玉米一般用煮和蒸着吃比较常见,也可以和排骨一起炖汤喝,营养又美味,玉米也可以烤着吃,但是切忌不能用微波炉加热,否则玉米粒会炸成爆米花。

玉米是一种营养丰富的粗粮,含有丰富的膳食纤维,具有健胃消食、清肺养心的功效,在降低胆固醇、促进新陈代谢等方面也有很好的缓解作用。







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