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标题: 跑步膝盖疼，用护膝还是髌骨带 [打印本页]

作者: 苏坡坡籽 时间: 2018-9-20 06:02
标题: 跑步膝盖疼，用护膝还是髌骨带
　　护膝的保护面积更大，能对整个膝关节的肌肉、韧带和关节都有照顾到，有些高级的护膝还带有支撑、缓震、开孔等功能，因此相对价格也较高。

　　而髌骨带则更注重重点部位的保护，其中最主要的就是保护髌韧带，当然对关节也有不错的保护作用，能有效缓解运动给关节带来的疼痛，特别是关节前侧，对关节前侧劳损引起的疼痛也有很好的缓解作用。

　　

　　奥索OSSUR护膝

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