每日瑜伽app怎么样 有没有用过的人可以说一下

无言的士速

说起每日瑜伽app怎么样，我就忍不住想夸一夸它。之前我就特别喜欢瑜伽，但没敢轻易尝试，怕自己一个人练会拉伤肌肉。后来用了每日瑜伽，跟着视频开始自己练，慢慢的发现自己的身体开始变得轻盈，以前身上老会酸痛，练了瑜伽以后身体得到了很好的拉伸和放松。最重要的是，每日瑜伽的课程视频都是三个视角拍摄的，跟去健身房瑜伽馆一样，能够看得很清楚，还有老师解说动作细节，只要认真跟着做就不用怕会拉伤。