节食一年没瘦下来的我，靠Biotta轻断食1个月瘦了10斤

龙飞凤舞

　　喝水都会胖的易胖体质姐妹们看这里！！！

　　我是从小就很爱长肉的类型，明明很挑食，吃的东西也比别人少，但是体重增长的速度就是比别人要快。去年体重飙到了人生巅峰130斤，以前的衣服裤子基本都穿不下了，才下定决心节食减肥。

　　开始按照网红推荐的食谱饮食，偶尔同事聚餐要计算好吃进去的热量，配合着每周去健身房跑步、骑动感单车，1年下来也还是有120多斤，感觉辛苦付出和回报完全不成正比。对好吃食物的渴望得不到满足，工作后还要健身也让我觉得很疲惫，那个时候我的情绪特别低落，易胖体质真的太难了！

　　幸运的是，前段时间朋友安利给我一个甩脂神器——Biotta酵素果蔬汁轻断食套组。我每周轻断食两天，其他时间可以正常吃，一个月就瘦了10斤，每次量体重都好像在拆礼物，惊喜到爆！

　　轻断食以后不仅会感觉一身清爽，头脑更清醒，而且情绪会变得更加积极，最重要的是，不用自己做任何的膳食计划，Biotta的果蔬汁出了名的新鲜有营养，加上国家一级营养师精心搭配好的轻断食指导计划，轻轻松松就能将体重减下来，还不用担心对身体有任何不良影响。

　　据安利我的小伙伴讲，轻断食还可以帮助断食者养成易瘦体质~，Biotta天猫、京东旗舰店都有售哦，想瘦的小仙女们抓紧时间买买买，早一点瘦瘦瘦啦~